Cuando nos Comparamos, nos Limitamos - Limit (Yourself) Less
Tengo una pregunta para ti. ¿Cuántas veces al día te comparas con alguien más? Si tu respuesta fue ninguna, en verdad te felicito. Aunque pareciera de verdad que hoy en día es casi imposible no hacerlo. Y conste que no me refiero a sentir envidia por alguien más, me refiero simplemente al analizar nuestras circunstancias en base a lo que vemos o percibimos de alguien más y de ahí ya sea sentirnos mejor o peor. Inclusive Madonna, la reina del pop, comentó recientemente que le daba gusto el haberse podido desarrollar como artista y como ser humano sin haberse estado comparando y haber tenido la presión de sentirse juzgada por la influencia de las redes sociales.
También han habido varios estudios psicológicos en base a esto, cuyos resultados muestran el como pueden afectar nuestro comportamiento y autoestima causando estrés, ansiedad, sensación de soledad, problemas del sueño, etc.
¿Por qué te menciono todo esto? Porque trabajo en la industria del entretenimiento en la cual la comparación es inevitable. Realmente así es la dinámica y esto al mismo tiempo podría convertirse en un reto al no permitir que dinámica te afecte. Desde el momento en el que vas a un casting y hay un gran número de actores talentosos y con características físicas similares a ti (como en la escena en la de película de La La Land en la que la actriz va a una audición) o cuando en un proyecto talvés la elección está entre tú y otra persona nada más y el papel no termina siendo para ti... Es casi imposible el no compararse y preguntarse "¿por qué no me eligieron a mi? Le preguntas a Siri y ella tampoco sabe…📱🤷🏻♀️
SÍ se necesita ¨piel de cocodrilo” como dicen por ahí.
Esto es algo a lo que me he tenido que acostumbrar porque es parte de mi trabajo y reconozco que las redes sociales también son un gran plataforma dándoles el uso adecuado. Inclusive he aprendido a enfocarme sólo en mi para así también poder dar lo mejor de mí en cada oportunidad que se presenta en mi camino. De verdad que he aprendido a disfrutar los castings pero también a “olvidarme” de cada uno de ellos una vez que salgo de mi audición, en lugar de estar pensando lo qué pasará después.
Mi mensaje para ti es que conscientemente elijas el NO compararte para que así no limites tu felicidad, tus relaciones personales, tus ideologías o tu crecimiento. El molde de otra persona no es el tuyo y no tienes por que tratar de caber en él. Tus abuelos, tus padres, tu pasado NO son los mismos y tu crecimiento y logros se irán dando en el proceso que le corresponda a tu maravillosa historia de vida. Créeme, sé que puede ser más fácil de decir que de sentir. Muchas veces yo me he desesperado porque quiero ver los resultados ¡ya! pero después me doy cuenta de que el crecimiento en otras áreas de mi vida también son resultados y equivalen a logros inmensurable. Así como los tuyos.
ENGLISH VERSION
I have a question for you. How many times a day do you compare yourself to someone else? If your answer is none, congratulations… It just seems like something almost impossible to avoid! And just to clarify, I’m not talking about feeling envious towards someone else. I’m talking about when we compare our lives to what we perceive is the life of others and this making us feeling better or worse after the fact.
Even pop queen, Madonna, recently said “I was lucky enough to have a life as an artist before the phone and Instagram and social media because I did have that time to develop as an artist and a human without feeling the pressure of judgment of other people or comparing myself to other people.”
Also, psychology studies have shown how all this can affect our behavior and self esteem by causing stress, anxiety, isolation, sleep disorder, among other issues.
Why do I tell you this? Well, I work in the entertainment industry and I think comparison is just unavoidable. It’s just how things work and this can very easily become challenging to manage, along with the affect that it can have on you. From the moment you attend a casting, and there are many very talented actors with similar physical features than you (just like that scene in La La Land where she attends an audition), or when you are SO close to getting booked for a role after several rounds. Maybe is just between you and someone else and at the end you don’t get it… It’s almost impossible not to ask yourself: Why didn’t they chose me?! You almost want to desperately ask Siri 🗣📱 the same question.
YES, you do need to grow a thick skin.
All of this is something that I’ve needed to get used to, since it’s a part of my work and I recognize that social media can also be a great platform depending on it’s used. In the long run it’s helped me focus on myself, so that I can also do my best on every opportunity that presents itself. I have learned to be more present and enjoy the process of auditioning and allowing things to flow- but also moving on from auditions as soon as I leave the casting office, instead of endlessly wondering what will happen.
My message is to choose consciously to NOT compare yourself. That way you will not limit your happiness, relationships, ideas, or growth. So why try to fit in? Everyone’s journey is different. Your growth and accomplishments will develop in the process of your very own wonderful life story.
It may be easier said than done. Believe me, many times I’ve felt frustrated and impatient, because I want to see the results now! Then, I realize that growth in the other areas of my life also count as results and priceless accomplishments. Just like yours.
